眼睛看到都不是真的

從簡單的"掤"說起,何謂掤,凡是由內而外的力量都是掤,所有勁法都不是單一方向,或是由單一肢體部位使力而成的.

"掤"它實際上跟手是沒有關係,只要是;蹬腳,手臂抬起來的掤,都是部份肢體的力量.

用時,或遇到重量必定成為頂撞之勢,連帶身形歪七扭八,這種練法對於健身來說,非但無益,反而有害三焦之氣疏散,對於原本高血壓,痛風,心血管疾病的人,更是血上加霜.

就鬆而言,鬆則通,通必透之,只要是手臂抬起來的掤表示體內的路徑不通暢,且對鬆的基本認知不正確.

太極拳的運行流程大致上可分為幾個不同的過程;

一. 路線

二. 順序

三. 結構

四. 身形

五. 意念

六. 心神

有這幾個過程才會有外在的動作.

一般看到的"掤"未必就是掤,如楊氏太極拳的掤,陳氏太極拳的懶扎衣等等,很多練時,形狀看起來像掤,勉強用時則變成肘靠,有些人甚至連肘靠都很難"勉強"的用出來.其中原因可從"開合"二字談起,開合表面上看起來,或練起來似乎跟圈有關係,事實上那只是表象,它的本質在於路線與順序,這兩個過程合不起來,還是比手劃腳,試想連一個動作內在的路線,順序都不知道,招式能有多大的益義,又會有多大的健身效能?

我常對學生說;試勁,要有三個人,何故;弄倒一個,只是摸著邊而已,連騰二個人的重量,那才是(各個細節)對了,拔三個人的根,那表示品質及格,品質穩定了再求精良,學生在練勁的過程中,常常做不好時,我的手搭在他身後,然後照著我的口令,所做出來的效果往往令他自己吃驚,為何?因為有流程遺漏而已,並非我有魔力,只是我看得出你身上動能的流向,停在那裡,斷在那裡,瘀塞在那裡,點破就能通了,學生經常會很驚奇的問!老師,怎麼看出來的,要怎麼練,坦白說;別問我"看出來"的方法,因為我自己也不知道,就像以前師父總是能很明確的指出我的瘀塞處一樣,以前也是百思不得其解,後來對自己體內的動能感知能力越來越敏銳以後,才慢慢體驗到這是鬆,通,透的道理,其實很簡單.

以前師父一句;這個很簡單,那個也很簡單,總是讓我覺得師父是不是不願教,而隨便說說,怎麼可能會很簡單,光聽起來就覺得很復雜,我相信本門每個學生也都有同樣的感覺,可是一旦練上手了就會覺得......還真是那麼的簡單.

以前學藝時,重點在於練給師父看,也恨不得找機會讓師父多瞄一眼,有時師父什麼也不說,然後叫我重練幾年前的東西,後來某個問題點,就莫名奇妙的解決了,有時練到一半,師父就過來"試勁",一次是缺少內在的細節,一次對的組合,然後什麼話都不用說自然而然就能懂.

功夫傳承這檔事,並非學招式,不是用說的,也不是一句練久就會了,更非口口聲聲因為沒有放鬆!所以招式比起來不夠柔而已.重點在於師父點出缺點,告之每一個階段性的明確練法及應該如何修正,而不是老在招式上作文章,但問題是;教的人,該練的東西是不是有學到?練完了?練熟了?練進身體了?常聽人家說"聽勁",什麼皮膚的觸感等等.......真要是用皮膚去感應,那是一種"頂抗",硬要說"聽勁",那應先聽出自己的身體那裡不夠通透,那裡斷了貫串再說,聽勁有形,"聽意"則自然,此亦後發先至的關鍵.

練拳的過程,最重要的是解決體內動能的問題,但是這個層面最複雜,要師父清楚點出現行之盲點,還有每個階段是否正確練上手,也許有人自認自己體悟出很多道理,自創出很多招式,手法等等,或許是摸著了一點邊,但顧得著東邊,卻落了西,一個人的體驗,再怎麼樣也不可能超過各門派中幾代人累積而成的經驗法則.

所謂的傳承,其意義乃是師父一點一滴的提點,修正每個階段的缺失,使各個內在的細節,從觀念懂了,前後通了,架構成形了,勁運身了,意合了,心神到了,這才能算是"一回事".

很多內在的東西即使所有的心法全都告訴你,你的腦子,因為身體的功力還沒累積到相對的程度,所以認知上幾乎都是往錯誤的方向走,進而導致練出來的樣子似是而非,或是自創發明的功法四不像,為了虛無,不確定的人,事,物,穿鑿附會,浪費生命至極.

我有個好處是;胸無大志,對於練功,小時候只為了幹架,所以只要師父告訴我可以增加功力,就算再無趣,再辛苦我都很專心的練,直到師父說可以練別的為止,練著,練著後來倒也沒那麼無趣,也沒那麼辛苦了,因為練到體內去,感覺與現象都不一樣了,認知變了,體驗深了,功夫就慢慢出來了,成年以後則喜歡那種揮汗淋灕的感覺和那崩炸的快感,40幾歲的現在,則醉心於身意的融合.

因為我的胸無大志,師父怎麼教,我就怎麼練,也不問為什麼,更不會去想有何捷徑,傻傻的練著,練著,功力就漸漸地累積起來了,

因為我的胸無大志,師父以前怎麼教的(心法,功法),除了講解用詞更白話以外,我都照教,不變更內容,因為也想不出比師父所傳授的更實際,明確的練法,至於個人的體驗,感覺等,都會清楚的加以註解,因為傳承下來的東西是根本,個人的體驗可能因人而異,本未不能倒置.用眼睛去看太極拳,但是看不到自己的通透,斷續處,因此;眼睛所看到的都不是真的...............

在眼睛所看到的情境中,有時如你所見;我轉向左邊,但是我的力量卻是從右方出去,這是"左顧右盼"的現象之一,在拳架中,有它的練法意義,用法上,只是眾多展現方式之一而已,若是天真的認為只是單純字面上,向左向右看,那是百分百錯!

有時身形往後,力量卻往你身上招呼,這是進,退,貫串的用法之一,如果你退得太多,進得太快,身形散了,結構離點了,還是錯!

鬆沈不一定只會往下,因此身形未必要低,往下夠了,就會撐,有撐就會圓,圓就能掤,如果鬆沈只會壓低身形,還是錯!

諸如此類的現象,不勝枚舉..........

真時似假,假時......又像是真的,何謂真???

由內而外的動能才是太極拳看不見,卻又真實的磐石.