吃藥看醫生6、7年的病人學習太極丹道
因為工作性質的關係再加上個性使然，一直以來工作壓力總是很大，而且也沒有定期運動的習慣，就在這樣的情況下累積了10幾年後，身體終於撐不住，所有的病痛一下子全爆發出來，當時的年紀是43歲。
一開始是皮膚癢治不好，緊接著腰痛，特別是早上起床時最嚴重，會無法起床，無法站著穿褲子，坐下後無法站起來，走路時腰會痛，接下來晚上開始無法入眠、身體常會長一些奇怪的痘痘、容易得香港腳且不易治好、頭部臉上的皮屑變多、胸前及背後有兩塊皮膚一直有皮屑產生而且會癢、尿尿泡泡變多，時常拉肚子特別是外食的時候，甚至有一天照鏡子突然發現鬍子幾乎全白，鼻毛也開始變白；總之一句話：身體正在異常快速老化。
病發期間看過很多知名的中西醫生，名醫的特點是沒健保而且極難掛號，就這樣持續了6、7年看名醫吃藥的生活，這期間看西醫是越看越糟糕，看中醫好一點，用藥期間病情稍有控制，一停藥又會復發，總感覺一直這樣下去不是辦法，再加上腰痛與睡不著的問題，日子真是難過。
從小我就認為練氣功對身體有很大的幫助，但是良師難尋，一直苦於沒有管道，有個例子可以說明良師難尋：我的某位家人在公園打了10幾年的太極拳(以前並不知道太極拳是內家拳，以前認知是氣功)，但是到了75歲時得了失智症，這讓我了解到，很多人其實是在練太極操，虛有其表並無內在，會太極招式的人不少，但真正會太極拳的師父應該是不多的；幾年前曾聽上班的同事提過吳師父的網站，上網仔細了解後，相當認同網站內容的觀點，於是在2013/12/07正式拜在師父門下，記得報名當天，師父對我說：「你腰脽有問題，不好睡，先練八段式理氣、形意拳調身架」，當時心理一陣納悶，怎會這麼準，比醫生還準，於是開始了每天練功的生活。
從開始練功到現在，時間大約是7個月，目前的進度學了鬆腰、鬆肩、八段式，五行氣中的土氣及金氣，還有其他一些進度外的基本功，在此就不一一詳述，主要還是在練鬆腰、鬆肩、八段式，土氣及金氣才剛練不久，原本師父幾個月前就要我們這一期學楊氏老架但是自覺天資駑鈍，所以與同期同學商量後決定併入後一期，把鬆腰、鬆肩、八段式重新再聽一次，期望能把基礎打好，特別是鬆腰、鬆肩的部分，個人覺得這是一切的基楚。
練功開始的第一個月發現，早上起床練完鬆腰後，腰就不痛了，而且是白天整天都不會痛，目前可以正常翻身起床，可以站著穿褲子，也不會坐下後站不起來，第三個月洗澡時發現身體上的皮屑變少了，而且晚上終於可以睡得著，目前已經持續了3個月晚上都可以睡著，身體上的異常皮屑也一直在持續變少，胸前及背後的兩大塊會癢及脫皮的皮膚，現在不會癢了，也很少脫皮，兩塊皮膚的顏色也越來越淡，慢慢變成正常的皮膚，拉肚子的次數變少了，近3個月來只發生過一次，而且那一次確定是吃了有問題的東西，目前還在持續觀察；尿尿泡泡雖然還不太明顯不過總感覺也變少了。
練鬆腰、鬆肩、八段式對身體有這樣立竿見影的療效是當初想都沒想到的，如今這種正統功法傳承很難遇到，再加上以前看醫生吃藥的6、7年經驗，讓我深深覺得問題的根源來自脊脽及骨架的不正常，現在有機縁能拜在師父門下，學習古法正傳的所有心法口訣，相信只要好好的努力用心練下去，健康情況一定會持續改善，最後在此感謝師父無私無悔的教導，有時候同樣的問題問師父太多次了，問到自己都有點不好意思。
2014.07.14
