結婚生子應該是很自然簡單的事，但結婚三年卻一直無法順利受孕，在這期間也試過不少方法，包含中醫調理、改變習慣、蜂針/蜂膠、雞精、求神問訃、磁場整理...，身體狀況從慢慢進步到瓶頸，直到開始練功才突破最後的瓶頸。

在這我將過程分成下列三個階段:

一、病從口入的生活習慣

在台中好市多開幕後，每週都會喝掉一大瓶林鳯營鮮奶及兩瓶優酪乳，上班整天吹著冷氣，公司三不五時就訂冷飲下午茶來吃，這些壞習慣就慢慢的消耗體內的正氣。(正氣存內，邪不可干)

終於…爆發了… 在一次春節去花東騎5天的單車，淋了4天的雨，回到家後馬上重感冒，吃了西藥感冒似乎好了，但事實並沒有，接著換鼻竇炎上身，看了好幾家診所醫院，吃了一個多月的抗生素，最後醫生沒招就說要開刀。因為不想開刀就改看中醫，也是看了好幾家，其中還有一家連開瀉火的藥，結果拉了2~3週，情況不但沒有改善，原來只有鼻痛眼睛痛外，連牙齒也開始痛了，結果連抽兩顆牙神經。神奇的是，牙還是會隱隱作痛感，牙醫怎麼看都說沒問題，還問我說都沒神經了怎麼還會痛呢?

二、接觸中醫後的改變

在因緣際會下，開始去楊梅上中醫的課也繼續調理身體，才知道身體是如何被給搞差的。 原來… 喝牛奶喝冷飲會把脾胃搞寒了，之後吃太多的抗生素寒上加寒，又被誤診該用補卻用瀉的，又抽了兩顆牙神經傷了腎氣。一連串的錯誤把身體機能愈打愈糟，現在只能慢慢的補脾胃補腎，才慢慢的把鼻痛、眼痛、牙痛、胃寒、脹氣、不好睡、頻尿...等等的問題都改善了。

三、練功後的突破

中醫調理到一個階段後就不再有明顯的改善，似乎到了另一個瓶頸，為了突破這個瓶頸，我開始思考如何才能再增強身體機能。因此便開始學習內家拳，在第三次上課時，老師發現我的氣不足也很凌亂，為了幫助氣的聚集，老師要我在八段式的最後一式再加一個式”坐缸”。坐缸的姿勢非常簡單，這個外形就像是一個漏斗，上面身體位置將內氣聚集往下面腎的位置聚集。

練習坐缸近兩週，老婆的基礎體溫來到了最低溫，這意味著該來生小孩囉，第一戰有很明顯感覺到戰力的提升，想說這應該是湊巧吧，但後面幾戰也都有感受到戰力提升，事後才回過頭來想這應該跟坐缸有關。在16天後傳來好消息驗孕紙終於出現二條線了。之後跟老師討論坐缸的功效，老師說身形做的對，身體只要上下晃個幾下就可以明顯感受到”尺”脈力量，脈象的改變，但身形做得不對那就一點效果都沒有了。 

現在身體的體力變好，氣力更能持久了，正宗傳承的內家心法，果然不是外面比手劃腳就能見效。